【スリーグッドシングス】123日目

 今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

今日も料理をいろいろ作った。

今日はチヂミを2種類作りました。

動画に作った2種類のチヂミに映像がありますが、

ほんとにつまらない動画なので見なくても全然いいです。（もし見るなら2倍速で見るとちょうどいいかもしれません）。

二つ目

先月一度も更新しなかった日用品ブログを更新した。

「アメリカのコストコで買ったセタフィルの保湿クリーム」

この前コストコに行ったときに買ってきたので、レビューも兼ねて紹介しました。

これはほんとにいい保湿クリームです。お医者さんも勧めてますが、私も勧めます。

三つ目

二女が鶏肉をたくさん食べた。

鶏肉の料理を作ると、「かたい」と言ってあまり食べてくれない。小さく切ってあげても食べてくれないんです。

ひき肉にしてチヂミにしたらおかわりしてたくさん食べてくれました。

ひき肉にすればよかったんだと、解決策を見つけられました。

いいことなんですが、最近よく眠れます。

以前は、全然眠れなくて夜中の1時、2時とかに起きてスマホ見てたりしてたんですが、最近はそういうこともなく10時過ぎには寝ています。

以前は夜中の3時くらいに目が覚めてそこから朝まで眠れなかったりしたんですが、最近はそういうこともなくなりました。

たまには眠れなかったり、変な時間（2時とか3時とか）に目が覚めたりもしますが、大抵は朝までずっと寝てます。

特に理由はわかりません。心配事とかあると寝れないのですが、もうあまり深いことは考えないようにしているのがいいのかもしれません。

考え事をする眠れなくなります。

（いきなり話題を変えます）

今日作った二種類のチヂミの参考にしたレシピを紹介します。

1つ目は「若鶏チヂミ」

二女がこれをよく食べてくれました。

もう1つは、もしかすると前にもこのブログで書いたかもしれませんが

「鶏むね肉だけでチヂミを作ったら安い・痩せる・ウマいで最高でした…【超痩せ肉チヂミ】」

これは胸肉で作ってましたが、私はむね肉の変わりのもも肉をひき肉にして作りました。

これも美味しかったです。こっちは長男が好んで食べてました。

どっちも美味しかったです。

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【スリーグッドシングス】122日目

今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

料理を色々作った。

パスタ、オムライス、キャロットラペ、鶏もも肉の味噌ヨーグルト漬け、犬用の餌などなど

今月の目標のブログとユーチューブの連動という実験のために動画撮りました。

これはパスタ（つまらない動画なので見なくても全然いいです、とばして見てください）

これはオムライス（つまらない動画なので見なくても全然いいです、とばして見てください）

キャロットラペと鶏もも肉の味噌ヨーグルト漬けの料理（つまらない動画なので見なくても全然いいです、とばして見てください）

これは動画ではありませんが、犬の餌です。

鶏もも肉に付いていた骨を茹でたものです。塩を入れて味付けもしてあります。犬はこれが大好きです。

二つ目

家の中に虫がいなくなってきた。

オクラを収穫して鉢植えをいくつか終了させたので、アブラムシはもうほとんどいなくなりました。朝起きてくると羽をつけたアブラムシがキッチンにとんでたんですが、もう今はいません。

なすの葉から発生したアブラムシがオクラに移ってオクラにも大量発生しました。

ナスを育てるときはアブラムシ対策が必要だと学びました。

結局ナスは実をつけないまま終了しました→失敗におわる。

オクラもアブラムシには気をつけないといけないとわかりました。

オクラは結構収穫できたので育てることには成功しました。

三つ目

動画を撮る練習をたくさんできた。

上で載せた動画も練習ですが、他にも今日撮ったのは

朝、長男が起きてきたときの犬たちの様子を撮りました。

私が起きてくるときは犬たちはとても静かで寝たままチラッと見てくるだけなんですが、長男が起きてくるときはうれしそうに出迎えます。対応の違いが顕著です。

もう１つ撮った動画

これまでにも何度か長男が入れる山盛りのシリアルの写真を載せたことがあったのですが、動画でも撮りました。

いつも写真で載せてることを動画にしてみたんですが、どうでしょうか？

このブログは、私の独り言みたいな日記ブログなので、誰もなんとも思っていないとは思いますが、もし、やめてほしいというのであればコメントで教えてください。

コメントは公開してほしくない場合はこちらで削除も可能ですので気軽にコメントください。私が承認するまでは公開はされないようになっています。

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【スリーグッドシングス】121日目

今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

Duolingoのダイヤモンドトーナメントに入賞できた。

ついさっきの出来事だったので良かったことに選びました。

たまたまランキングをチェックしたら、あと残り1時間くらいのときにランク外に下がっていたので、あわてて挽回して、なんとか間に合いました。

どうでもいいことではあるのですが、無意識にムキになってる自分がいます。

二つ目

ユーチューブとブログの連動を実践してみた。

↑これはヨーグルトアイスクリームを作って食べて感想を言うだけの動画。

短い動画だったので自動的にユーチューブショートになっているんですが、意外といっぱい見られていて驚いています。

こっちは、夕方に夫が外に出たら子どもたちもみんな外に出たいと言うので、二女を外に連れて行ったとき動画です。

わけのわからないことを繰り返し言う二女の姿です。

私の応答の仕方が良くないらしく、私が違う応答の仕方をしたらリピートするのをやめました。

こういう動画とブログを組み合わせるということをしてみようかなと考えています。

三つ目

食材ブログを更新した。

「アメリカのコストコで買ったプレーンヨーグルト(Bellwether Farms A2 ORGANIC WHOLE MILK YOGURT)」

コストコで買ったプレーンヨーグルトを紹介しました。

そのヨーグルトを使ってヨーグルトアイスクリームを作りました。

【生クリーム使用】ヨーグルトアイスのレシピ

を参考にして作りました。

砂糖の量は書いてある量よりも20g追加して作りました。

今日は動画をなんとかして撮ってみようとがんばった一日でした。

私の過去のブログにも動画を載せた日があるんですが、今振り返って見てみると、子どもたちがまだ小さくて、記録として残しておいて、もう二度と戻れない過去を振り返ってみるのも未来の自分やこどもたちにとって思い出になるかなと思って、そういう期待もこめて動画を撮ってみようかなと思っています。

ほんとに永遠と続くかのように思ってしんどかった日々、上二人の子どもたちがまだ2歳とか4歳くらいのときはほんとに毎日大変だったんですが、今動画で見ると、懐かしい気持ちになって楽しいんですよね。

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9月の活動報告と10月の目標

 今日から10月です。1年が本当に早いです。

9月の目標は

• 健康維持
• 子供服の整理

でした。

目標達成しました。風邪をひいたり、体調はくずしていません。

子供服の整理も、ガレージにしまってある服を持ってきて中身をチェックして、詳しくは「【スリーグッドシングス】105日目」に書いてあります。

次にブログ活動報告です

このブログは毎日更新できました。

朝活としてやってるDuolongoの勉強ブログですが、これは一日だけできない日がありました。

その他に更新したブログは食材ブログのみです。13回更新しました。

前回に比べて更新回数は減ってしまいました。

10月の目標ですが、

ユーチューブとブログの連動をやってみようかなと、、、そんなに撮ることも無いのですが、いつも写真であげているものを動画に代えてみるのも面白いかな？と思ったんですが、できない日もあるというのを前提で、できる日はやってみようと思います。

それから健康維持も継続してやっていこうと思います。

毎日野菜を食べる。体操をする。

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【スリーグッドシングス】120日目

今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

味付けが美味しそうだったのでアレンジして作ってみた。

名古屋名物の手羽先風の味付けを、鶏もも肉で作ってみました。

ほんとは、ささみで作るんですが、

もも肉しか無かったので

もも肉で作ってみました。

ちょっと味が濃すぎましたが、美味しかったです。

明日は残りをオートミールと一緒に食べようと思います。

家族も食べてくれました。

二つ目

また今日もみんなで公園に行った。

今日は、天気が良かったです。

理由はわからないのですが、

毎週土曜日は息子のフットボールの試合があるのですが、今日の試合は中止になったそうです。

こんなに晴れて天気が良かったのに。

フットボールの練習をさせられている長男。

息子は試合に出ても

相手チームを防御するのが主な役割で、

ボールを持って走るような花形プレーヤーではありません。

なので試合で見ていてハラハラさせられるようなことはないので安心して見てられます。

犬も行きました。

三つ目

じゃがいもを大量消費した。

コストコで買ったじゃがいもが傷んできていたので大量消費しました。

まだ大丈夫だろうとずっと常温保存してたら、もうダメでした。かなり傷んでしまっていました。

傷んでるのを捨てて、

まだ大丈夫なのを冷蔵庫に保存して、

ちょっと傷んでるものは今日消費して全部使いました。

この写真の「じゃがいもだけ！つい食べすぎちゃう。新じゃがの甘みそ炒め」

を作ってみました。

あと、

これも作りました。

これは簡単で美味しかったです。

昨日、書き忘れましたが

食材ブログも更新しました。

「アメリカのコストコで買ったサンドイッチブレッド2種」

力作だったんですが、

全然読まれてないです。タイトルが悪かったかな？

あと、今日は月末だったんですね。いつも月末あたりに活動報告をするんですが、まだ来月の目標を立ててないので、なるべく早く活動報告したいと思います。

この前、書いたユーチューブとの連動も考えたいなあと思ったのですが、しゃべりが苦手なのと、編集できるようなパソコンが無いので、スマホでしか撮れないので、どうしようかなと考えてます。

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【スリーグッドシングス】119日目

今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

コストコで買い物してきた。

スリーグッドシングは良かったことを書くんですが、コストコに行ったことが良かった？と疑問に思われるかもしれませんが、月に2回くらいしか行かないので、これで食材が増えてまたがんばって料理しようとやる気が出てくるので良かったと思ってます。

写真はコストコに行くついでに寄ったところです。オレゴン州アストリアのとある車のメーカー。

夫の用事で寄っただけです。なんの用事かは私もよくわかりません。

二つ目

みんなで公園に行った。

今日は金曜日で息子のフットボールの練習は無いのですが、夫が息子に練習させたくて公園に行く言うと、長女も便乗して

「ママ、バレーしよ」と言うので

あまり乗り気ではなかったのですが、行ってきました。

運動できてよかったです。

三つ目

一日があっという間だった。

朝、子どもたちが学校に行く車に一緒に乗ってそのままコストコに向かいました。

帰ってきて1時くらいで、

買ってきた物をおろして家の中に運んで、

子どもたちが帰ってきて

夫が「公園に行く」と言い出して、

公園行って帰ってきて、あるものを食べて、片付けて、お風呂（シャワー）して、ブログ書いて今って感じで。

最近、好きなユーチューバーが増えて、恥ずかしいのでどのユーチューバーかは書きませんが、

楽しみが増えて、毎日が楽しくなります。

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【スリーグッドシングス】118日目

 今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。

一つ目

 料理の実験をした。美味しいか、美味しくないかのテストをしてみました。

具体的にどんなことをしたかというと

プレゴトマトソースでオムライスを作れるか実験してみました。

オムライスは本来はケチャップを使うのですが、

冷蔵庫に余ってたプレゴトマトソースで代用するという実験です。

ご飯もこのトマトソースで味付けして、最後に卵の上にかけるのもケチャップではなくトマトソースをかける。

実験結果ですが

まあまあ、いける。

もうちょっと改良は必要かもしれません。具材を足したり、調味料をもう少し足してみたり。微調整は必要だと思いましたが、まあまあ悪いものではありませんでした。

二つ目

鶏肉を味噌漬けにすると美味しいということがわかりました。

一晩漬け込んだ鶏肉は食感も柔らかくなってとっても美味しいということがはじめてやってみてわかりました。

参考にしたレシピは「【鶏肉の味噌漬け照り焼き】旨みたっぷり☆ご飯がすすむ！」

鶏肉の料理、作った直後（だきたてのほやほや）以上に、冷蔵庫で保管して後で温め直して食べる方が味が濃くなって美味しい気がします。

三つ目

長女とバレーボールをした。

雨が降ってたんですが、長女が「雨でもする」というのでレインジャケットを着てやりました。でも雨はすぐやみました。

今日は、スリーグッドシングス、何を書こうか候補がいろいろあって悩みました。

にんじんのマフィンにチョコチップを入れるという実験も。

でも、これはよく考えたらはじめてではなかったので、候補からはずしました。

食材ブログのことも書きたかったのですが、記事が完成せず、途中で止まってしまってるので、まだここでは出せませんでした。サンドイッチブレッドのことを書いています。後日、完成させたら公開します。

あとは

動画を撮りました。

１つ目はまた二女と話す動画です。

何を言ってるのかよくわからないけれど会話を成立させるという難しいことをやってます。

二つ目は犬の親子げんかを止めるという動画です。

うちは２階なので、犬がドタバタすると下の人に音が響いてうるさくなってしまうので止めざるをえませんでした。

このブログとユーチューブを連動させてみようかなとちょっと考えてます。

これも実験です。

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