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2018年11月24日土曜日

40才で3人目の出産 アメリカで初めての無痛分娩を体験

2018年11月22日Thanksgivingの日に3人目を出産しました。
その記録を忘れないうちに書いておこうと思います。
写真は妊娠24週のとき、34週のとき、38週のときに
自分のお腹の大きさを撮ったものです。出産は40週と1日でした。
みんなからよく「小さい」と言われたお腹ですが、
実際に生まれた赤ちゃんは2570グラムでした。
3人目ですが、アメリカでの出産は初めてで、
無痛分娩を経験したのも初めて。
そのあたりのことを詳しく書こうと思います。
無痛分娩だったので一番辛かったのは陣痛でした。
その陣痛が始まったのは11月21日の夜9時前くらいから。
その時点では20分間隔くらい。
陣痛だと気が付く前は、おしりが痛いときがあると感じ始めていました。
夜9時くらいに始まった陣痛のせいで、全然眠れず。
記録しておいた陣痛の間隔では
夜9時台には5回、10時台には5回、11時台には6回、

0時台には7回、
その位のとき、夫が病院に電話をします。
すると「5分間隔になったら来てください」と言われます。
間隔はまばらでした。
1時台には6回、2時台には5回。
その時最後の間隔が5分、4分となったうえ、少量ですが出血しました。出血があったことを病院に連絡して、病院に向かいました。
ところが、病院では陣痛の間隔が遠のいてしまったうえに、
子宮口はまだ4センチだと言われます。
陣痛も病院内では20分とか25分とか、間隔があいてしまいます。
お医者さんから「ここで2時間待って、子宮口がもっと開いたらこのまま入院、まだ進行が遅いようならお家に帰ってください」と言われます。
結局朝5時半頃、家に帰る羽目に。。。
夫と子供たちは夜中の2時過ぎに起こされたので
このあとみんな爆睡します。
私も眠かったので寝たかったのですが、
朝6時台には4回、7時台には4回と陣痛がくるたびに目が覚めてしまいます。8時台には4回、9時台には5回。
10時台4回、11時台5回、12時台4回、午後1時台4回。
というようになかなか5分間隔にならないまま。
夫は私が出産のとき子供たちと病院に行くつもりだったのですが、それは難しいと判断して、
朝には夫のお父さんが、午後には夫の妹がうちに来ます。
寝袋を準備して、その日うちに泊まる準備をして来ました。
私はなかなか狭まらない陣痛間隔だったので、今日中に出産できるかどうかわからないのに、夫の家族たちがうちに来てしまったので、早く5分間隔の陣痛がこなくてはとプレッシャーを感じ始めます。
 その後、午後2時台6回、3時台7回、4時台7回となってきます。
その日11月22日木曜日はサンクスギビング。
夫の妹が家に来て料理をしてくれることになりました。
夫も自分の料理の腕前を見せてあげると言い、買い物にでかけて食材を買ってきました。私がベッドルームにこもって陣痛に苦しむ中、リビングでは子供たちがいとこたちとグランパと遊び、キッチンでは夫の妹と夫が料理をしていました。
陣痛はその後午後5時台には8回と最多に増えました。
夫が作ったクリームパスタとステーキ、夫の妹が作ったエビの料理を食べたところで陣痛間隔は今までにない4分間隔だったり、3分間隔、2分間隔というのが来ました。
そこで夫が病院に電話をして病院に向かいました。
私はまた陣痛間隔が遠のいてしまうことが心配だったのですが、
その日のうちに病院に向かえると思うと嬉しかった一方、
陣痛の痛さが今までにないくらい最強の痛みに変わっていました。痛さが絶頂に達していました。
無事、病院では入院が認められました。
子宮口は6センチと言われ、夜中に病院に行ったときからたったの2センチしか開いてないんだと少しがっかりします。
夫には病院に行ったらすぐepidural (無痛分娩の麻酔)をしてくれるようにお願いしてと言っていました。
ところが、それよりも先に、まずはリラックスするための点滴をつけられ頭が少しボーっとします。さらに少しだけ痛さが和らぐという点滴も追加されたのですが、肝心のepiduralは「もしかしたらそれをするよりに先にお産の進行が進んでしまったら間に合わないかも」なんて言われます。
でもそうこうしているうちにepiduralをしてくれる人が到着。
epiduralのリスクの説明をされた後でようやく背骨のあたりにチクっとする注射の感覚が‼
そこから以降は夢のような信じられない状態に!
陣痛の痛さが無くなり、さらに下半身の感覚がなくなります。
あの痛い子宮口の大きさをチェックするグリグリの診察ですらまったく痛くありません。あの恐怖の診察が痛くないことに感動!
子宮口は7センチまで開き「あと2時間待ちましょう」と言われます。その間は眠さでウトウトしてたのでひたすら目を閉じて2時間経つのを待ちました。その間にピーナツボールというボールを足の間に挟まれますが、まったく足の感覚がないためになんとも感じません。
2時間たった夜11時頃、二人のナースが私の子宮口をチェックして「10センチまで開いた」と判断します。その時点で夜11時くらいになっていました。
そこからはいきみの練習を1回して、5回目のいきみで赤ちゃんが誕生しました。
上二人の自然分娩のときは、もうその時点ではすさまじい痛さに耐えていたので赤ちゃんを見る余裕はなかったのですが、今回は違い落ち着いて冷静になって自分の中から出てくる赤ちゃんを観察することができました。
産まれたての赤ちゃんは思ったほど血はついていなくて
タオルでさっと拭き取るだけで私の胸に抱かせてくれました。
下半身の麻酔epiduralのすごさを体感できました。その後もどこも痛くなく、麻酔がきれてからも体調は良好で、次の日退院しました。
病院の朝ごはんと昼ご飯の写真も載せました。無痛分娩を体験してしまうと、もう自然分娩に戻ろうとは思わないはずです。すごく楽な出産に感動しました。

過去二人の日本での自然分娩の記録です↓
長女2010年10月「壮絶な出産体験」
長男2012年8月の「二人目の出産を振り返って1~8」


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2018年11月18日日曜日

パンプキンパッチに行ったときのこと

 10月6日、LivemoreにあるJoan's Farm & Pumpkin Patchへ行ってきました。

オレンジ色のパンプキンがゴロゴロたくさんありました。
 大きなパンプキンを1つと、
中くらいのサイズのパンプキンを1つ、そして
デコレーション用の小さな、奇妙でへんてこな形や色をしたかわいいパンプキンを10個くらいと(最後に写真有り)、

あとは、食べる用に
Acorn Squash1つと 、バターナッツかぼちゃを1つ
購入して帰りました。
ここは、パンプキン以外にも、
こどもの遊ぶ場所や、
有料だけれどおおきな滑り台(空気が入ったふわふわの)や、乗り物や、動物にえさをあげれたり、動物(ロバか馬)に乗れたり、
パンプキンパイや、ホットドッグや飲み物が売られていました。
パンプキンパイとホットドッグを食べました、どちらもとっても美味しかったです。
大人も子供たちも楽しめる場所でした。

ちなみに、2年前の2016年10月には同じくLivemoreにあるG&M Farmsというパンプキンパッチに行っています。
そのときのブログの投稿はこちら
どちらも楽しい場所でしたが、うちの夫は今年行った方が良かったという感想でした。


これが買ってきた小さなデコレーション用のパンプキンの一部です。
時間が経つと、色が薄くなったり、しぼんできたりして、今現在はもう少し数は減ってしまいましたが、まだテーブルに飾ってあります。




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2018年8月2日木曜日

春休みに行ったWA州OR州旅行

今年の4月9日~14日の春休み、ワシントン州の方へ行ってきました。
この土地を夫が購入したため、その場所へ行ってきました。購入した土地の場所は、1年を通して雨が多いそうで
このときも天気は雨、曇りの繰り返し。
土地の準備のための打ち合わせをして
まだ住むわけではないのですが、
ポストを作ってきました。
一応、これまでにもポストはあったものの、
この日行ったとき、
あとかたもなく、なくなっていました。
夫いわく、
車がポストに衝突して倒されてそのまんまにされたんだろうということでした。ひどい話です。
そして、こんどはコンクリートの丈夫な丈夫なポストを建てました。
 この場所は牡蠣がおいしいらしく
旅行中、何度かレストランで牡蠣を食べました。
生牡蠣もいただきました。
生牡蠣を食べたのなんてすごい久しぶりでした。
私が大学を出てすぐ務めた会社の社員旅行で食べた以来です。
そのときはちょっと生牡蠣を食べるのに抵抗があったのですが、
今ではまったく抵抗なくおいしくいただけました。
この写真を撮ったレストランは
オレゴン州のアストリアにある
Mo's Seafood and Chowderというレストランです。

夫が買った土地はワシントン州とオレゴン州の両方に近い場所なので、泊まった場所もアストリアの家。
エアビーエヌビーの家です。
去年も来たこの場所。
あまり旅行という感覚とは違いましたが、仕方ありません。
観光地らしい場所にも行っていないので。
ただ、住みなれない土地で、
その土地の食材を使った食べ物をレストランで食べられるということがいつもと違って新鮮でした。

 ショッピングモールにも行きました。
たぶん、こどもたちにとっては唯一楽しかったところではないでしょうか。
この動物ののりものに乗ったので。
このショッピングモールはワシントン州オリンピアにある
Capital Mallというところです。
 ここは泊まったエアビーエヌビーのお家。
とっても快適なお家でした。
おもちゃもあって子供たちは大喜びでした。
帰る日になっても、ずっとここに住みたいと言っていたぐらい気に入ったようです。
家具や内装もまるで雑誌にでてくるようなおしゃれな部屋でした。
正直、私も自分のうちよりもこのお家の方が気に入ってしまいました。

1年後、来年(2019年)の夏休みには
私たちはワシントン州のオリンピアに引っ越す予定です。
こどもたちが動物の乗り物にのったショッピングモールの近くに住む場所を探す予定です。
この写真はこの旅行の最終日。
こどもたちはこのうちのおもちゃと最後のお別れをしているところです。

実はこの旅行の初日、サンフランシスコ空港に行く途中で夫と大ゲンカして、この旅行自体はあまり幸先のいいスタートではなく、どちらかというと、私はあまり楽しい気分ではありませんでした。
これは帰りのポートランド空港のこどもの遊び場。
このときも、夫は一人で空港内のバーでお酒を飲みに行ってしまったので、私と子供たちだけでこの場所にきて帰りの飛行機の時間まで時間をつぶしてました。





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2018年7月31日火曜日

Lawrence Hall of Scienceに行く

Lawrence Hall of Scienceに行きました。
この写真は今年の1月15日に行ったときのものなのですが、
今年の7月15日にも、もう一回行っているのですが
(この7月に行ったときは下の子のクラスメートのバースデーパーティーがここであって招待されて行ってきました。)
中の様子はだいぶ変わっていました。
この場所は見晴らしがとてもいい高い場所にあるので
天気が良ければ眺めは最高なのですが、
この日は曇りでしたが、
カメラをズームにしてサンフランシスコの方まで写すことができました。
この日は夫が賢造を連れて釣りに行ったので
ここにはララを連れてきました。
ララは釣りには興味がなく行きたくないというので。

いろんな遊ぶものが
このときはあったのですが、
7月には来たときにはまったく様変わりして
この写真に撮ったものはありませんでした。
この水の中のものを
磁石で動かすものは7月に行ったときもありました。

この場所でバースデーパーティーができるとは
このときはまったく知りませんでした。

 風の力か、磁力だったか忘れましたが
小さなボールが宙に浮いています。

これは風の力で勢いよくものを飛ばす装置。
飛ばすものを自作できるように工作場がありました。
ララはここで4つか5つくらい
いろんな異なる形のものを作って
風に飛ばして遊びました。
下から入れて
 風で上に飛んで
シュッとすごい勢いで上に飛ばされます。
落ちてきたところをキャッチします。
これはかなり楽しかったらしく
ララはここで長い時間過ごしました。

外にはDNAを模したオブジェのようなものがあって
こどもたちはよじ登って遊べるようになっています。
写真には撮っていないのですが、
風で飛ばす遊びをしたあと、
映像を作るものもあって、
人形を動かして、一コマ一コマ撮影して、
映像を作るというものがあって
それもララは長い時間遊んでいました。
7月に行ったときはその映像作成の装置もありませんでした。季節によって展示物が変わるのかもしれません。
7月に行ったのはバースデーパーティーが目的だったので
それほど展示物は見学していないのですが、
また今度ゆっくり来たいです。
一人12$する入場料なのですが、バースデーパーティーで行ったときは無料で入れました。





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