出産を機に変わる体質

三角形のクッションにカバーを作りました。
こんな小さな子供が二人いたら裁縫をするのも一苦労。
賢造が昼寝してる間に毎日少しづつ・・・１週間くらいかかったかな？


出産を機に髪質が変わるという話を美容師さんから聞きました。
私の場合、大量の抜け毛がありました。
出産後、シャワーの度に束のように髪が毎日抜けていました。

美容師さんからも
「出産でだいぶ髪ぬけたでしょ」
と指摘され、そんな話になりました。

私の場合、ごわごわした髪になってしまったみたい。
そして体質にも変化がみられます。

腹痛

まあ、よく腹痛になります。
そしてお腹をくだします。
食べ過ぎてもなる。ストレスでもなる。意味もなくなる。
とにかくお腹をこわすことが多くなりました。
出産以前には見られなかったこと。
その代わりにダイエットとは無縁になりました。
どっちがいいんだか・・・

今日の昼はお好み焼き

アメリカにきてから、もう一つの体の変化
それは便
りっぱなモノがでるようになりました。例えるならバナナ
そして後の爽快感
とペシャンコお腹
なぜなんだか私なりの推測は
雑穀類を多く摂るようになった（全粒粉１００％のパンとか、オートミール）
無糖のナチュラルなピーナツバターとか

あとは、手料理のものを多く食べるようになったから？

日本にいるときは、スーパーのお惣菜を買ったり、菓子パンを買ったり、お弁当を買って済ませたりできたのが、ここではできない！

疲れても、めんどくさくても、自分でつくらなくちゃならない。

そういえば、アメリカって菓子パンみたいの売ってないよね？私が知らないだけ？

ドーナツかマフィンみたいなのしかない。

しかも甘々、甘過ぎ、おいしくないの。

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