今日から10月です。1年が本当に早いです。
9月の目標は
目標達成しました。風邪をひいたり、体調はくずしていません。
子供服の整理も、ガレージにしまってある服を持ってきて中身をチェックして、詳しくは「【スリーグッドシングス】105日目」に書いてあります。
次にブログ活動報告です
このブログは毎日更新できました。
朝活としてやってるDuolongoの勉強ブログですが、これは一日だけできない日がありました。
その他に更新したブログは食材ブログのみです。13回更新しました。
前回に比べて更新回数は減ってしまいました。
10月の目標ですが、
ユーチューブとブログの連動をやってみようかなと、、、そんなに撮ることも無いのですが、いつも写真であげているものを動画に代えてみるのも面白いかな？と思ったんですが、できない日もあるというのを前提で、できる日はやってみようと思います。
それから健康維持も継続してやっていこうと思います。
毎日野菜を食べる。体操をする。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
味付けが美味しそうだったのでアレンジして作ってみた。
名古屋名物の手羽先風の味付けを、鶏もも肉で作ってみました。
もも肉しか無かったので
もも肉で作ってみました。
ちょっと味が濃すぎましたが、美味しかったです。
明日は残りをオートミールと一緒に食べようと思います。
家族も食べてくれました。
二つ目
また今日もみんなで公園に行った。
理由はわからないのですが、
毎週土曜日は息子のフットボールの試合があるのですが、今日の試合は中止になったそうです。
こんなに晴れて天気が良かったのに。
息子は試合に出ても
相手チームを防御するのが主な役割で、
ボールを持って走るような花形プレーヤーではありません。
なので試合で見ていてハラハラさせられるようなことはないので安心して見てられます。
三つ目
じゃがいもを大量消費した。
コストコで買ったじゃがいもが傷んできていたので大量消費しました。
まだ大丈夫だろうとずっと常温保存してたら、もうダメでした。かなり傷んでしまっていました。
まだ大丈夫なのを冷蔵庫に保存して、
ちょっと傷んでるものは今日消費して全部使いました。
この写真の「じゃがいもだけ！つい食べすぎちゃう。新じゃがの甘みそ炒め」
を作ってみました。
あと、
これも作りました。
これは簡単で美味しかったです。
昨日、書き忘れましたが
食材ブログも更新しました。
力作だったんですが、
全然読まれてないです。タイトルが悪かったかな？
あと、今日は月末だったんですね。いつも月末あたりに活動報告をするんですが、まだ来月の目標を立ててないので、なるべく早く活動報告したいと思います。
この前、書いたユーチューブとの連動も考えたいなあと思ったのですが、しゃべりが苦手なのと、編集できるようなパソコンが無いので、スマホでしか撮れないので、どうしようかなと考えてます。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
コストコで買い物してきた。
写真はコストコに行くついでに寄ったところです。オレゴン州アストリアのとある車のメーカー。
夫の用事で寄っただけです。なんの用事かは私もよくわかりません。
二つ目
みんなで公園に行った。
「ママ、バレーしよ」と言うので
あまり乗り気ではなかったのですが、行ってきました。
運動できてよかったです。
三つ目
一日があっという間だった。
朝、子どもたちが学校に行く車に一緒に乗ってそのままコストコに向かいました。
帰ってきて1時くらいで、
買ってきた物をおろして家の中に運んで、
子どもたちが帰ってきて
夫が「公園に行く」と言い出して、
公園行って帰ってきて、あるものを食べて、片付けて、お風呂（シャワー）して、ブログ書いて今って感じで。
最近、好きなユーチューバーが増えて、恥ずかしいのでどのユーチューバーかは書きませんが、
楽しみが増えて、毎日が楽しくなります。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
料理の実験をした。美味しいか、美味しくないかのテストをしてみました。
プレゴトマトソースでオムライスを作れるか実験してみました。
オムライスは本来はケチャップを使うのですが、
冷蔵庫に余ってたプレゴトマトソースで代用するという実験です。
ご飯もこのトマトソースで味付けして、最後に卵の上にかけるのもケチャップではなくトマトソースをかける。
実験結果ですが
まあまあ、いける。
もうちょっと改良は必要かもしれません。具材を足したり、調味料をもう少し足してみたり。微調整は必要だと思いましたが、まあまあ悪いものではありませんでした。
二つ目
鶏肉を味噌漬けにすると美味しいということがわかりました。
参考にしたレシピは「【鶏肉の味噌漬け照り焼き】旨みたっぷり☆ご飯がすすむ！」
鶏肉の料理、作った直後（だきたてのほやほや）以上に、冷蔵庫で保管して後で温め直して食べる方が味が濃くなって美味しい気がします。
三つ目
長女とバレーボールをした。
雨が降ってたんですが、長女が「雨でもする」というのでレインジャケットを着てやりました。でも雨はすぐやみました。
今日は、スリーグッドシングス、何を書こうか候補がいろいろあって悩みました。
でも、これはよく考えたらはじめてではなかったので、候補からはずしました。
食材ブログのことも書きたかったのですが、記事が完成せず、途中で止まってしまってるので、まだここでは出せませんでした。サンドイッチブレッドのことを書いています。後日、完成させたら公開します。
あとは
動画を撮りました。
１つ目はまた二女と話す動画です。
何を言ってるのかよくわからないけれど会話を成立させるという難しいことをやってます。二つ目は犬の親子げんかを止めるという動画です。
うちは２階なので、犬がドタバタすると下の人に音が響いてうるさくなってしまうので止めざるをえませんでした。これも実験です。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
昨日よりも多くの料理を作った。
上2つは自分で考えて作りました。
二つ目
食材ブログを更新した
これはリピ買いどころか、無くなったらもちろん買うし常に常備してある食材の1つ。
バターは料理やお菓子作りには欠かせないので。
三つ目
早く起きた。
早く起きると時間に余裕ができて、心にも余裕ができます。昨日も同じこと書いたな。
今日はほとんど家に引きこもりの一日だったのですが、
夕方、卵の注文が入って長女と一緒に配達してきました。
二女を早く寝かせる生活で私も早く寝るのですが、そう簡単に寝付けない日もあるのですがそれほど苦労することなく眠れます。
しかし、4時前後に目が覚めて、もう一度寝るか起きるか迷うような時間に目がさめてしまいます。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
いつもより2時間早く起きた。
5時前に目覚めました。長女の発案で二女を早く寝かせているので、二女と同じ時間に寝ればそりゃあ早くに目が覚めてしまうのも当然。
4時台に起きてユーチューブ見てました。（有意義なことはやってません）。
あんまり今まで見たこと無かったユーチューバーの動画を見てました。やっぱり登録者数が多い人のユーチューブは見ていて引き込まれてしまいます。面白い！面白すぎる。（興味深いの方の「面白い」です）
二つ目
食材紹介のブログを更新した。
アイスクリームを作るつもりで買ったんですが、気が変わって
グラタンやドリア、リゾットなどのご飯系の料理に使っています。
まだ、余ってるのでアイスクリームを作る可能性もありますが。まだ未定です。
1.89 L入りなので、開けたら15日以内に使い切らないといけません。
開けるのには覚悟が必要です。
三つ目
やけに時間に余裕があった。
朝4時台に起きたおかげで、やたらと時間に余裕がありました。
時間に余裕があると心にも余裕ができて、子どもたちにも優しく接することができます。いつも怒ってばかりいるわけではありませんが。
長男も起きてきてしまって
自分でシリアルを入れて食べるんですが、
この山盛り（笑）
以前にも同じような写真を撮ったのが
「【スリーグッドシングス】100日目」にあります。
結局１品しか作らず。
このグラタンのみ。
（あ、二女にはハムサンドイッチを作りました、食べたいと言ってきたので）
夫はダイエットするそうで、自分で豆の料理を作ってそれを食べています。
さて、明日は何を作るか。まだ決めてません。
あるのは解凍した鶏肉とベーコン。
今日は、先程も書きましたが、心に余裕があったので、ゲームの中の話をしてくる二女に
いつもなら適当にあしらってるんですが、
今日はしっかり聞いてあげようと思ってその様子をビデオに撮りました。結局食べてるチョコレートのことが中心になってしまいました。
二女は「このひと」がうまく言えなくて「こよひと」と言います。
今日のスリーグッドシングスを書いていこうと思います。
一つ目
作ったそばが美味しすぎた！
干し椎茸の戻し汁のだしの美味しさが忘れられなくて、また食べたくなって、そうめんが無くなったのでそばで作りました。
育てたオクラも添えて。ネバネバがよく合いました。
そして、干し椎茸と鶏肉と鰹だしのトリプルパンチで旨さ爆発。感動する美味しさで写真に撮りました。
二つ目
作った料理が美味しかった。
上で書いたそばで使った干し椎茸を活用するために作りました。
ご飯によく合います。
三つ目
窓を掃除してきれいになった。
窓際に置いてあったので、窓のところをきれいに掃除したら
夫がそれを見て、掃除熱に火がついたらしく
網戸を外しはじめて、
家中の窓の網戸をはずして、私に掃除させて
夫自身は窓を内側からと外側から掃除しました。
外から窓を掃除するとき、犬が驚いて吠えまくってました。（笑えました）
網戸掃除は大変でしたが、家中の窓がきれいになったので良かったです。
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