今日のスリーグッドシングスを書きます。
※その前になぜスリーグッドシングスをはじめることにしたかは「スリーグッドシングス（3 Good Things) 3つの良いこと今日からはじめます」
をご覧ください。
今日はどこにも行かず、ただうちにいました。
一つ目
好きなものを料理できた（お菓子を作るのが好きです）
（にんじんのマフィン、チョコレートアイスクリーム、にんじんのラペ）
二つ目
のんびりできた（DuolingoのXP稼ぎにかなりの時間を費やしました。今日はランキング順位が決まる日なので）
三つ目
食材ブログの記事を途中まで書けた（書く気になれた）
今日のスリーグッドシングスを書きます。
※その前になぜスリーグッドシングスをはじめることにしたかは「スリーグッドシングス（3 Good Things) 3つの良いこと今日からはじめます」
をご覧ください。
一つ目は
蚊にさされなかった
二つ目は
おにぎりを7つ作れた
三つ目は
自分で作ったカステラを外で食べたら美味しかった
今日は本当に何も良いことが思いつかず、食べ物のことが多くなりました。
今月の目標に掲げたオーブン掃除に必要なベーキングソーダを買ってきました。
今日のスリーグッドシングスを書きます。
※その前になぜスリーグッドシングスをはじめることにしたかは「スリーグッドシングス（3 Good Things) 3つの良いこと今日からはじめます」
をご覧ください。
コストコで初めて見る美味しそうなお菓子を見つけたこと。
（写真のお菓子です）
BOBA MILK TEA MOCHI
という、うちの長女がどストライクなお菓子を見つけて買ってきて、案の定すごく喜んでくれました。
二つ目は
コストコまで長時間ドライブで疲れてたけど、料理を一品を作れたこと
三つ目は
コストコまでの道中の車の中の時間を有効活用できたこと。
何をしていたかというと、Duolingoをしていました。
（Duolingoをやってる人にしかわからない話ですが）ダイヤモンドリーグの降格ゾーンに入っていたんですが、車の中でやったおかげで21位まで上がることができました。今週のランキング争いは熾烈になりそうです。あと１日なのでかなりきついです。
今日の感謝は、長距離ドライブをしてくれた夫に感謝、ありがとう。
今日は、長距離ドライブでワシントン州の州都オリンピアまで行きました。
スリーグッドシングスを書きます。
※その前になぜスリーグッドシングスをはじめることにしたかは「スリーグッドシングス（3 Good Things) 3つの良いこと今日からはじめます」
をご覧ください。
良かったことは
一つ目
家族みんなで買い物した
二つ目
久しぶりにみんなで外食をした
三つ目
車で長距離ドライブして無事に行って帰ってこれた
ショッピングモールで新しくできていたフリーズドドライキャンディのお店の前で写真を撮りました。
ここは前、ウェディングドレスの店だったのですが、コロナで移転したのか、閉店したのかわかりませんがしばらく営業していなかったのですが、今日行ったらフリーズドドライキャンディのお店に変わっていました。
今日は、みんな水着を買いました。
コロナ以来プールに行っていなかったので、みんな水着が小さくなってしまいました。今年は夏休みにプールに行く予定なのでみんなの水着を買いました。私も買いました。私の水着はアメリカに来てすぐ買った水着で10年くらい前に買ったもので古かったので新しく買いかえました。
良かったことの感謝の気持ちは、
家族に感謝。みんな元気で健康でありがとう。
※その前になぜスリーグッドシングスをはじめることにしたかは「スリーグッドシングス（3 Good Things) 3つの良いこと今日からはじめます」
をご覧ください。
今日は、数日前から心配していたことが終わったのでホッとしているところです。
心配していたことの説明は省略させていただきます、書くと長くなるので。
一つ目
数日前から気になっていたことが終わってホッとした。
二つ目
お隣さんが育てたガーリックをいただいた。（のせた写真のです）
三つ目
面白いことがあってよく笑った。
今日一番の感謝は、気になっていたこともお隣の方が関係していることなのですがお隣の方に感謝です。ほんとにご面倒をかけてしまったので。
「Sorry to bother you」
という用意していた言葉を使うことができました。
笑わせてくれた二女にありがとう。二女は自分のスマホ（長男のおさがりのスマホ）にゲームを数百個インストールしていることがわかり、みんなで驚き笑いました。ゲームアプリのウィルスに感染したっぽくて、常に広告がポップアップ（突然現れる現象）して使えなくなってしまって、全部のゲームアプリをアンインストールして解決しました。
過去、長女と長男も同じことを何度もやってるので、夫は直すのもお手の物でした。
前に「ボッチ主婦の5月の活動状況報告」で書いた、ユーティリティービルディングの中の写真です。これは二階。
白にペイントした（まだ下地の段階ですが）中の様子です。
トレイルミックスを開けたらM&Msがいつもより多く入っていた
こどもが喜ぶので、私もうれしくなるというのが一つ目。
トレイルミックスについては「アメリカのコストコで買ったトレイルミックス|意外な使用目的とは」で詳しく説明していますのでご覧ください。
太陽の光に当たってビタミンDが生成できた（おそらく）
炎天下でひたすら木の枝を切るという作業をしていたので太陽の光をたくさん浴びました。
体内のビタミンDの生成には紫外線が必要らしい。
蚊の多い場所に行ったけど蚊にさされなかった
虫除けスプレーをしてても大抵さされるのですが、今日は大丈夫でした。すごくラッキーでした。
スリーグッドシングスは最低でも21日間は続けようと思っているのですが、これって本当に良い効果出るのかなと疑心暗鬼になって心配になる四日目でした。
今日のスリーグッドシングス
一つ目。
朝、鳥の鳴き声に癒やされた。🐦
二つ目。
カステラとコーヒーゼリーを作れた。（作る時間があった）
三つ目。
二女がにんじんをたくさん食べた。
今日は正直あんまいいことなくて探すのに苦労しました。
今日は良くないこと、嫌なことが、良いことの倍以上あってそっちならどんどん思いつく。
にほんブログ村
